A terapia em grupo é uma das formas mais poderosas de trabalho psicológico. No grupo terapêutico, você não está sozinho — e perceber que outras pessoas enfrentam desafios semelhantes já é, por si só, terapêutico.
Conduzidos por psicólogas do A.calma com base na TCC, nossos grupos criam um ambiente de confiança, escuta ativa e apoio mútuo. Os temas e a composição dos grupos variam conforme as demandas — ansiedade, autoestima, relacionamentos e outros temas da vida adulta.
Para quem é: adolescentes e adultos que buscam crescimento pessoal em um contexto coletivo, ou que desejam complementar o processo de psicoterapia individual.